産休とって海外で出産!!個人的な体験

育休を夫の赴任先シンガポールで過ごすべく、産休(前の有給)に入ってすぐにシンガポールに引っ越した個人的な体験を綴ります。個人的な備忘録であると共に、同じことに挑戦する方に役立つブログになればいいなと。

食べ悪阻対策

妊娠:10w シンガポール転居まで:3.5M

お腹が空くと気持ち悪いことは確信が持てる状態に。

一番おいしく感じる食べ物は梅干しおにぎりです。冷めてて匂いがしないのがいいのでしょうか?

とはいうものの、気持ち悪くなっても戻すことはなく、ご飯の匂いで気持ち悪くなることもなく。ただ、一旦お腹が空いてしまうと、気持ち悪くて食べれないけど、食べないと気持ち悪いままというどうしようもない状態に。。。

お腹が空いて気持ち悪くなったところから、食べれるものといえばカリカリ梅。でもなかなかお腹いっぱいにはならず。。。と思っていたらすっぱムーチョ梅味がいけることが判明。さっぱり味で気持ち悪くなってからも食べられて、かつ結構お腹にたまります❤ただデスクでお菓子食べ過ぎで、隣の席の人は妊娠に気づいてるんじゃと思うことも。。。

3時にコンビニでピザまん買って、ベンチで食べて席に戻ったりもしています。
ピンポイントでいきなり特定のものが食べたくなったり、自分で自分がよくわかりません。どーしてもナポリタンが食べたくなり、ピザまんで妥協しました。。。